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Chi ha provato la dieta metabolica

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Ultimo aggiornamento: 02 Gennaio

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Scusi ritardo risposta dovuto a problemi tecnici. Comunque…, se vuole ed è meglio….

Non prevede molti carboidrati, anzi quasi nulla

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E la prima settimana cosa bisogna mangiare? Grazie ….

Dieta Metabolica n° 1 ( + Aggressiva, 10 Kg in 2 settimane ) | Baldo Alberti

Certo è dura, per chi è abituato ai dolcetti o ai piatti ricchi di condimenti la rinuncia si fà critica…ma datemi retta quando vedrete che la lancetta della bilancia è a vostro favore sarete fieri dei vostri sacrifici. Ma funzione?

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L'hai provata? Rispondimi ci terrei molto a sapere Mi piace 1 - Risposta utile!

Dieta metabolica funziona davvero? 10 kg in 2 mesi?

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Dieta metabolica chi l'ha provata?

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Ma i prodotti ammessi non possono essere mangiati in eccesso, dal momento che l'autore sottolinea la necessità di controllare le porzioni.

Pertanto, la base alimentare per il primo stadio è costituita da proteine: carne magra e senza pelle, frutti di mare, formaggio magro e fiocchi di latte, uova e prodotti a base di soia non dolce; grassi: versioni leggere di oli, creme, margarina, maionese, oli vegetali, olive, avocado, noci e semi; chi ha provato la dieta metabolica carciofi, asparagi, fagiolini, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, sedano, cetrioli, melanzane, funghi, chi ha provato la dieta metabolica di peperoncini, ravanelli e pomodori.

Infine, sono ammessi yogurt, succhi, frappè e pudding senza zucchero, e anche porzioni di prodotti che contengono meno di 5 grammi di carboidrati, mentre nella seconda fase sono consentiti tutti i prodotti che entrano nella prima fase.

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Inoltre, il menu è completato da porzioni di cereali, pasta, pane integrale, frutta non dolce. Questi rotolini agli asparagi sono un'idea sfiziosa e scenografica per presentare gli asparagi in modo originale. Spremuta di agrumi.

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Scegliere tra: Pasta o riso con verdure e un'insalata. Pasta con pesce e un contorno di verdure.

Un panino, una porzione abbondante di verdure. A scelta tra: un panino e una porzione abbondante di verdure a cui associare: Carne magra tipo pollo o tacchino.

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Autore dell'articolo: dietaediete. Lascia un commento Annulla risposta Devi essere connesso per inviare un commento.

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